自己注射day3

・いつ

2017年5月3日
・どこで

自宅リビング
・誰と

ゲーム中の夫
・手続きに対する緊張感(Sud)

50(開始前)→60(アンプル開封)→30(終了後)
・手続きに対する苦痛度(sud)

50(開始前)→30(終了後)
・自己注射に対する不安感(sud)

50(開始前)→70(アンプル開封)→20(終了後)

どのように思っているのか？

アンプルの開封時に手を切り、不器用な自分に自己嫌悪する。うまくやれるのか不安になる。手続きを進めるうちにゆっくり不安低下していく。

旅行に行く予定だったらので注射打ったあとに楽しみがあると苦痛が低い。

手続きは慣れてきた分ゆっくり確認しながらやっていく。